まい だいあり~

日々の何気ないできごとを綴っていきます。

逆流性食道炎の症状と治療について

逆流性食道炎という言葉、馴染みはありますか?一時期CMなどで鉄腕アトムのキャラクターを使用したものが放送されていたので一度くらいは耳にしたことがある病気ではないでしょうか。

逆流性食道炎の症状
・胃のムカつき
・起床時に咽喉のあたりが苦い・酸っぱい
・咽喉の違和感
といったものが主な症状です。
もちろん、無自覚のこともありますし、咳や胸の痛みとして訴えられる方もいらっしゃいます。

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ではどのような人がなりやすいのか。
逆流性食道炎は胃酸が食道に逆流して、胃酸の刺激で食道が炎症を起こすものです。
本来ですと食道と胃のつなぎ目で逆流しないように食道括約筋が働いています。
これが正常に働かなくなることで症状を呈するわけです。

・食べ過ぎ
食物などがあると食道括約筋は閉じません。
食べ過ぎると食物を消化しようと胃酸が多く分泌されますし、括約筋が閉じないのであれば胃酸に食道がさらされることになるため炎症を起こします。

・加齢
一般的に若い方に比べて年齢を重ねると、体のいたるところの機能が低下します。
食道括約筋も筋肉ですし、加齢によって筋力は低下するため逆流性食道炎をきたす原因のひとつとして考えられています。

・姿勢
背中が曲がったような人の場合は胃酸が構造上逆流しやすいため注意が必要です。

・ストレス
現代社会はストレス社会です。
ストレスが体に蓄積されると体の各器官の働きが低下し逆流性食道炎の原因としてストレスも考えられています。

以上のことが逆流性食道炎の主な原因です。
では、どのような方法で治療をしていくことになるのか、治療方法について説明します。

逆流性食道炎の治療
PPIと呼ばれる内服治療が行われることが多いです。
内服を継続してあまり効果が得られない場合は内視鏡検査なども考慮にあがります。
また、先にあげたように食事の内容やストレスによっても引き起こされると考えられるため、内服治療と併せて食事療法やストレスを緩和することも必要です。
あまりに頻回に逆流性食道炎を繰り返す場合は手術を行う場合も少なからずあります。

進学塾に通うことのメリットデメリット

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今の日本では、親御さんが子供に様々な習い事をさせて子供が毎日忙しいとよく聞きます。
その中でも大きくなるにつれて進学塾に行く家庭も多いのではないでしょうか。
進学塾といっても、入ったからといって成績が上がるわけではなく、何事も本人のやる気があるかどうかで大きく変化してきます。
そこで、進学塾のメリットデメリットについてお話ししていきたいと思います。

まずは、進学塾に通うことのメリットですが、学習意欲が高まることです。
家で勉強すると周りの影響を受けることがほとんどないので、人が集まる塾に通うことによって、周りからの刺激で勉強に対する意欲が高まりやすくなります。
二つ目は、分からないところを先生から指導を受けることが出来ます。塾では勉強のスキルをもった先生がいますので、分からなければすぐに解決できる環境が整えられているところが大きなメリットです。

逆にデメリットとしては、基礎をしっかりと身に付けていないと応用の問題が解けなくなってしまうことです。
一度くじけると進学塾に行きたくなくなったりしてしまうことがあります。
また、塾を休んでしまうと、一回飛んでしまうので勉強についていけなくなることがあります。
そして、子供に適した塾を選ばないと取り返しのつかない状態になります。
塾によっては一対一で見てくれるところもあれば、大人数の形式のものなど様々な塾があります。
そこで、人気の進学塾だからここにしたなどと大人の一方的な考えで安易に決めてしまって子供のやりやすいやり方ではない塾に入ってしまったら、子供は勉強にやる気さえ失ってしまうこともあります。 

このようなことから、進学塾は子供の将来の幅を広げるための途中段階で、その途中段階を子供のペースに合わせてあげることが何よりも大切で、親の一方的な考え方を押し付けてはいけないのかなと思います。
我が子とは言えど、考え方は全然違ったりするので、子供の意見をしっかりと聞いてあげることと、進学塾に入ってから周りの影響を受けることいい意味でも悪い意味でも受けやすくなるので、子供の学習意欲がなくならないように取り組ませてあげることが出来る進学塾を選んでいけたらいいなと思います。

また、進学塾の謳い文句なども数多く存在しますが、その謳い文句に騙されず、踊らされずに慎重に選ぶことがとても大切なのかなと思います。
進学塾で大きく成長してくれるととても嬉しいことだなと思っています。
自宅近くの木津川市にも塾がありますが、とってもよく流行っているようです。

にきび跡をきれいに消す方法

私はにきびができやすい体質です。
乾燥肌なのですが、20代後半からはストレスや寝不足、乱れた食生活で顔などににきびができるようになりました10代の頃にも時々にきびはできましたが、当時はつぶしても跡が残ることは少なかったです。
おそらく若かったので肌の新陳代謝もよかったのかもしれません。
そのため、にきび跡を消すことについて考えたことはありませんでした。

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ですが20代後半からはにきびができても跡が残るようになってしまいました。
にきびは痛いのですぐ潰してしまっていたのですが、そのあとにシミのようににきび跡が残ってしまい、なかなか消えなくて困っています。
年月が経てば薄くなっていきますが、若い時のようにすぐににきび跡を消すことができずに悩んでいます。
なので、30代の今はにきびができても無理に潰したり触ったりせずにそのままにしています。
気になるのですがそこは我慢して乗り越えるようにしています。

にきびの薬や化膿止めを塗っておくと治りが早いように感じます。
しっかり洗顔した後に薬を塗って、さらに規則正しい生活をしていると、自然とにきびは小さくなり消滅し、跡も最小限にできます。
それでもにきび跡が残ってしまった場合は、美白用の化粧水や美容液をたっぷりつけて、日焼けしないように予防しています。
完全に消えるわけではないですが、この方法でいままでのにきび跡はきれいになってきた気がします。
にきび跡をきれいにケアすることも大事ですが、にきびができないような規則正しい生活をまずは心がけないとならないなと思っています。

やたらと矯正をすすめる歯医者は危険

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幼馴染の男の子8歳の子ですが、近所の小児歯科に通っていますが、矯正をすすめられて夜間だけするマウスピース型の矯正を始めました。
すすめられたきっかけが、小学校の休み時間に鬼ごっこをしていて、転んでコンクリートの段に前歯を打ち付けてしまったことで、欠けはしなかったものの歯のゆがみが見られたとのことで、レントゲンを撮った結果、今後の歯並びを考えてマウスピース型という選択になりました。
もともと上の歯が1本欠損しているということで、隙間もあったため納得しての矯正開始でした。

続けて半年くらいで、マウスピースが口に合わなくなったとのことで作り直しになりました。
最初に作った費用と同じ17万円がかかりました。
男の子なので、寝るときに雑に扱ったりしたせいだろうと、子供の為となくなく支払いました。
その後、半年経過して、ひびが入っていて修復が出来ないからまた作り直さなければならないと言われて、さすがに3回目はどうしようかとためらっていたので、別の小児歯科に見てもらったらどうかと提案し、評判の良い別の小児歯科にマウスピースを持って行き診察をしてもらいました。
結果は、この程度のひびは治せるし、金額もほとんどかからないので治しましょうか?と言ってくださったそうです。
それ以降は、親切ななかもずの小児歯科に通っています

男の子の妹が小学一年生ですが、最初に通っていた歯科で、やはり矯正をすすめられていたそうです。
今通っている歯科で必要か先生に聞いたところ、レントゲンを撮り、骨の形と角度をきちんと説明してくれて、矯正の必要はまったくないとの答えでした。
歯医者によってもここまで診断が違うとは驚きです。
矯正は保険がきかないので、いくらでも歯科が設けることが出来ますからね。

新しい歯科は、フッ素も無料でいつも元気な子供たちでにぎわっています。
前の歯医者は、閑古鳥が鳴いています。
女性の口コミ力はすごいですからね。
歯医者でもセカンドオピニオンは大事です!

 

フラワー教室♪

お花や緑が好きで、ずっと前からガーデニングをしています。ガーデニングサークルや花のボランティアをしていたこともあります。
フラワー教室にも行ってみました。フラワー教室は奥さんが多かったですね。
毎回いろいろな種類のお花にふれることができ、またみなさんお花好きなので、話も弾みます。作ったものは持って帰れるので、しばらく飾っておけるところをもいいですね。豪華だねと家族も喜んでいました。

結婚して子供のいない間など、一通りしておくのもいいかもしれませんね。いざというときに役立つかもしれません。以前に知り合いの奥さんで、大使館帰りの人がいました。大使館では奥さんが花を飾る係をするそうです。
お花の経験のなかったその奥さんは、とりあえず突っ込んでおけばいいのよね、突っ込んどけば、と花を花瓶にさしたそうです。チューリップなど、無造作に大きな花瓶に生けてあるのも素敵ですね。
フラワー教室は少しお値段が高いのが始めるにあたって気になりますが、区のサークルなどを探すと、少し割安のものがみつかります。だいたいどこの文化センターにもあるようです。

また挿し木で増える花もあるので、上手にすると家のお花もどんどん増やすことができます。私の行ったところは、挿し木のすごく上手な人がいて、たくさん挿し木で増やしたそうです。

教室の終わりにも、仲良くなると一緒にごはんを食べに行ったり、車に乗せてもらって遠くに行ったりと、そういうふうに遊びたい人にもいいと思います。

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今のリフォームは、新築そっくりさん

新築の家を購入したいと思っても、それにかかる費用は安いものではありません。家そのものにかかる費用もさるものながら、土地にも費用がかかるので中々手が出せないのが実状ではないでしょうか。
もともと、自分の土地に古い家が建っていて、それを建て替えるのであれば土地の金額は発生しません。しかし古い家を壊す費用がかかって来ます。土地の購入の金額ほどではないにしても、やはり新築費用プラスアルファはかかります。
それを考えると、住宅リフォームは新築を購入する金額の4分の1程で、家の中がキレイに生まれ変わります。
リフォームする場所にもよりますが、中のすべてを新築そっくりさんにする事も出来ますし、水周りのキッチン、浴室、トイレなどだけをリフォームされるお宅も沢山あります。

金額も手頃なのと、新築の時のように別宅を用意する必要もありません。ただ、リフォームしてないところとの差が見えてしまうと言う難点はありますが…それを思うと、骨組だけを残して、中を全てリフォームしてしまうと気分はほとんど新築です。もちろん外からは何も変わってないので、知らない人には古い家にしか思われませんが、人がどう思おうが自分が満たされれば何も問題はありません。
リフォームの良いところは、新築の家のように固定資産税が跳ね上がることがありません。家を購入すれば、先にも述べたように色々費用がかさんで来ます。固定資産税も同様です。新築ですと年間購入金額にもよりますが20万くらいは必要になります。
古い家を建て替えたりすると、今まで払って来た金額との差が明らかに出ます。

しかしリフォームは、建て替えではないので、今まで払って来た金額と何も変わりません。
新築を購入した時の喜びは大きいですが、その後のローンや、考えてなかったものにかかってくる金額の大きさに驚く人も多いと思います。
以前は、リフォームは所詮リフォームでしかなかったかもしれませんが、今は新築にも負けないくらいのクオリティーの高さがあることも知って欲しいと思います。

家族で野球観戦に行ってきました

私の家族は全員プロ野球のファンで、いつもテレビで野球中継を楽しんでいます。私や母などはまだ体力があるため、よく球場にも出かけますが、一緒に暮らしている祖父母はなかなか球場には行けません。しかし、たまには現地で観戦したいとのことだったので、先日、十数年ぶりに家族全員で球場に出かけました。
足腰の弱い祖父母のため、母は椅子がふかふかしていて、テーブルなどもついている、高めの席のチケットを用意してくれました。特別な席だけあって、グラウンドにも近く、選手の動きがよく見えました。目がよくない祖父母も、お気に入りの選手の動きがくっきり見えてうれしそうでした。

席についていたテーブルには、球場で売っている名物グルメを並べました。選手がおすすめしているメニューや、ファンの間で熱烈な人気を誇るメニューなどを買い込み、お腹いっぱい食べました。球場グルメは家では食べられないものなので、祖父母もうれしそうでした。あたたかいうどんがおいしかったと上機嫌でした。私も球場名物のデザートを食べました。

肝心の試合も、私たち家族が応援しているチームが優位に試合を進め、快勝しました。若手選手のホームランも観ることができ、ラッキーだったと思います。休日の試合だったため、球場には結構な数のお客がいました。応援席では鳴り物や手拍子、身振り手振りを使った応援をしていて、盛り上がっていました。応援席から聞こえてくる選手の応援歌や、チームのチャンステーマなどを聞きながら、手をたたいたり、口ずさんだりしつつ応援するのは非常に楽しかったです。たまに歌詞の分からない応援歌などもあったので、次に球場に行くまでに応援歌の歌詞を覚えらるように復習したいと思います。

試合終了後は、勝利の余韻に浸りつつ、球場を離れ、途中で買い物をしてから帰宅しました。その日の夕食はお惣菜ばかりになりましたが、昼間見た試合について会話が弾み、楽しい食卓を囲むことができたと思います。また、近いうちに家族全員で野球観戦に行きたいと思います。

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